Varaa huone

Päivä Spa paketti

Paketti sisältää: 3 hoito ja spa- ja saunakeskusen käyttö

Hinta al: 59 €

  • Saunarituaalit

    Tarjoamme teille poikkeuksellisen elämyksen kuumuuden, jään ja aromien maailmassa.

  • Uutuus! Poltamme selluliittia

    Paketti sisältää: selluliitihieronta ja spa- ja saunakeskusen käyttö

    Hinta al: 69 €

  • Kauneuden päivä-SPA paketti

    Paketti sisältää: hieronta, hoito, pedikyyri ja spa- ja saunakeskusen käyttö

    Hinta alkaen: 69 €

  • Lasten Päivä-SPA 4-12 vuotiaille

    Pakettissa: hieronta, hoito ja jäätelökoktail kylpylässä

    Hinta al: 33 €

  • Spa- ja saunakeskus

    Puhelin:  +372 666 7001
    Sähköposti: spa@grandrose.ee
    Avoin
    Maanantai – Sunnuntai 8:00 – 22:00

    Saunajooga

     

    Saunajooga kestää 30 minuuttia yhdistäen erilaisia joogatyylejä ja -asentoja saunan (+50 C) rauhassa ja hiljaisuudessa. Joogassa kevyt saunavaatetus. Suurin osa saunajoogan asennoista on helppoja, asentojen kesto vain muutaman minuutin. Se on ihanteellinen harjoitus kaiken ikäisille riippumatta kunnosta.

    Ennen joogajaksoa suosittelemme että juot 0,5 -1 litra vettä. Ota vesipullo myös mukaan. Vaatetukseksi sopii mukavat shortsit ja paita, joogajakson jälkeen lämmin pusero, tai voit vuokrata meiltä saunatakin (3 euroa). Jäta korusi pois ja pese meikkisi.

     

     

    Saunajooga on aromisaunassa maanantaisin  klo 19:15.

    Etukäteen ilmoittautuminen on välttämätön numeroon 6667001 tai spa@grandrose.ee.
    Joogan ohjaa Liili Varvas.

    Hinta 10 euroa / asiakas, joka sisältää myös spa- ja saunakeskuksen.
    Hotellin vieraille jooga on 5 euroa .